Herzlich willkommen & Namasté!

Ich bin Mimi – zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin (AYA – American Yoga Alliance) und leidenschaftliche Yogini seit über 18 Jahren 

Meine Ausbildung absolvierte ich bei Way Yoga auf Mallorca und in Deutschland.

Meine Yoga-Reise begann mit klassischem Hatha- und Power Yoga. Schnell wurde mir klar: Mein Herz schlägt für Ashtanga Yoga – ein dynamischer, kraftvoller und klar strukturierter Yogastil mit einem festen Ablauf der Asanas (Körperhaltungen).

Neugierig wie ich bin, habe ich über die Jahre viele weitere Yogastile ausprobiert – vom SUP Yoga auf dem Wasser bis hin zu Aerial Yoga in der Luft. Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist ein Lebensgefühl, das mich in allen Lebenslagen begleitet.

Doch nicht nur Yoga prägt meinen Alltag: Auch funktionelles Fitnesstraining gehört fest dazu – dank meiner Freundin und Fitnessinspiration Lena Lohmüller (@lenaluem auf Instagram). Ob Training mit Gewichten, Bodyweight oder HIIT – Bewegung in all ihren Facetten ist meine Leidenschaft.

Schon lange hatte ich die Idee, Yoga und HIIT zu kombinieren – umgesetzt wurde sie erst, als ich im November 2019 zum ersten Mal von athleticflow hörte. Bei der Fitnessexpo in Basel durfte ich eine Stunde mit den Gründern Nora und Simon Kersten erleben – und war sofort begeistert. Nach einem inspirierenden Gespräch stand für mich fest: Ich werde athleticflow-Instructor! Im März 2020 habe ich die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
 

Heute biete ich ein vielfältiges Programm für alle Level an:

Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga
Yin Yoga
Aerial Yoga 
Yoga mit der Faszienrolle
athleticflow & Tabata 
oder eigene Stunden wie Fit Power Flow ode Midweek Reset

Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – ob Gruppenstunde oder individuell auf dich abgestimmt: 
Bei mir findest du Yoga & Bewegung mit Herz, Kraft und Leichtigkeit. 

Ich freue mich auf Dich!
Namasté, Deine Mimi 

Ausbildungen:

 
2020: athleticflow Instructor bei Nora und Simon Kersten
2020: Vinyasa Yoga Ausbildung bei Way Yoga (AYA 200h)

2021: Yin Yoga Ausbildung bei Yogastudio online
2021: Pränatal Yoga Ausbildung bei Yogastudio online
2022: Restorvative Yoga Ausbildung bei Yogastudio online
2023: Hormonyoga Ausbildung nach Dinah Rodrigues bei Way Yoga 
2023: Aromayoga Ausbildung bei Yogastudio online
2024: Trainerin für Faszien Yoga bei Yoga Lizenz
2024: in Ausbildung Seniorenyoga
2024: 500 h AYA Anerkennung
2025: Trainer für Chakrenharmonisierung
2025: Meditationsleiterin
2026: ZPP Zertifizierung

sonstige Fortbildungen:

2021: Blackroll Recovery Expert
2021: Taping online Kurs bei Medical Health Academy 
2021: USUI Reiki Ausbildung 1.Grad 
2022: Hands on Yoga bei Lucia Nirmala (Luna) Schmidt Body Mind Spirit
2022: Beckenbodenworkshop 2.0 bei Yoga Nora, Nora Kersten 
2022: Gesunde Füße Workshop bei Yoga Nora, Nora Kersten
2024: Coach für Space Clearing bei Yoga Lizenz