Kurszeiten
alle Stunden finden als Hybrid Stunden statt, das heißt Du kannst live ins Yogaloft kommen oder Dich ganz bequem von zu Hause oder aus dem Urlaub in die Live Stunden per Zoom einloggen.
Einige Stunden finden im Wechsel statt. Die genauen Termine findest Du immer in der SportMember App bei der Anmeldung für die Stunden oder in der Whats App Gruppe/Facebook/Instagram
Die Kursbeschreibungen findest Du im Bereich Kurse
Montag 19:00
athleticflow HIT meets Yoga oder Tabata meets Yoga
Dienstag 19:00
Asthanga Yoga
Mittwoch 18:00
Midweek Reset
Mittwoch 19:00
Yin Yoga
Donnerstag 19:00
Vinyasa Yoga für ALLE
Freitag 13:45
Vinyasa Yoga für ALLE
Freitag 15:30
Fit Power Flow
Samstag 10:30
athleticflow oder Tabata
Samstag 12:00
Aerial Yoga
Privat Yoga/ Freundinnenyoga
Geburtstag/ Junggesellinnenabschied/ Babyshower
Betriebsyoga
auf Anfrage
Anmeldungen für die Stunden live im Yogaloft oder online über ZOOM
du kannst dich kostenlos über Sportmember registrieren, die Anmeldungen/Abmeldungen sind über Sportmember zwingend notwendig
Hinweis zu Storno/Absage von Stunden oder Specials/Workshops
Bitte beachte folgende Abmeldefristen, spätere Absagen gelten als verbindliche Teilnahme und sind auszugleichen
- reguläre Stunden: spätestens 3 Stunden vor Beginn
- Specials & Workshops: 3 Tage vor Beginn
Vor der Yogastunde
Das solltest du vor der Yogastunde beachten:
- Bitte iss keine schweren Mahlzeiten bis ca. 1,5 Stunden vor Beginn
- Nimm nur teil, wenn du dich körperlich dazu in der Lage fühlst
- Bei Erkältungs- oder Covid-Symptomen bitte nicht zur Stunde kommen
- Körperliche Beschwerden bitte immer vorab mitteilen
- Achte auf persönliche Hygiene und trage bequeme Kleidung
- eine Umkleide steht dir vor Ort zur Verfügung
- Bringe gern ein kleines Handtuch sowie ggf. warme Kleidung/Socken für die Endentspannung mit
- Bitte erscheine pünktlich
- Bei verspätetem Eintreffen bitte leise eintreten und deine freie Matte zügig wählen. Am besten du schreibst eine kurze Whats App "Türe" und ich lasse die Türe für dich offen.
Die Klingel ist ausgeschaltet, solltest du trotz allem vor verschlossener Türe stehen, schreibe mir eine Whats App und ich werde dir nach der Anfangsmeditation die Türe öffnen
Weitere Stunden im Yogaloft
diese Stunden finden ebenfalls im Yogaloft statt
Bei Interesse melde Dich bitte direkt bei den Lehrer*innen
Mindful Yoga Flow (Sonntag 10:30)
by Heidi Michaelis
0176 320 955 20
NIA (Freitag 08:30)
by Annette Girps von Spektrum on the GO!
www.spektrum-weil.de